内容介绍：根据阿法林润康成份来看，润康是没有含dha的，其之所以能够补充dha是因为润康中的α-亚麻酸在体内可转化为dha，借此来进行相关补充。所康是不能替代dha的，毕竟这是两种保健品，功效虽然有部分重叠，但适合不同需求的患者。且这两者孰优孰劣就更难说了，只能说各有各的好。

润康和DHA的区别

润康和DHA是有一定的区别的，可以先了解两者的区别，然后通过区别，来看哪一个更适合自身，润康和DHA的营养效果、营养安全性以及性价比是区别的，具体的区别如下：

1、营养效果的区别

（1）DHA，俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要构成成分，有助于胎儿智力和视力发育。

（2）润康，其主要成分是高纯度α-亚麻酸、牛磺酸、卵磷脂，这些是日常饮食不好获取的营养素，有效助力宝宝大脑和视力发育，其次是叶酸、多种维生素、微量元素等基础营养素。12种营养素科学搭配，补充孕产期最缺乏、特殊缺乏和容易缺乏的营养素。

dha和润康营养效果不一样

2、营养安全性

（1）DHA，市面上主要有鱼油DHA和藻油DHA两种，鱼油脂肪提取的DHA存在海洋污染，与孕妈而言，有害物质较多，不推荐。至于藻油DHA，它同样来自海洋，相对鱼油较为天然。想直接补充DHA，建议要在其他营养不缺乏的情况下补充。

（2）润康，中国孕产妇专用营养包，根据中国孕产妇体质和需求研发。以α-亚麻酸为主要成分，配以卵磷脂、牛磺酸、叶酸、多种维生素，经过科学配伍精制而成，在满足了宝宝体格和大脑优越发育的同时，还能让妈妈更健康。

3、性价比

（1）孕妇DHA，一个补充的是孕妇缺乏的多种维生素和矿物质，一个补充的是胎儿脑营养，功能都比较单一，而且DHA的价格不便宜，很多孕妈都是两种营养素配合补充，这个一粒，那个一粒，吃起来也比较麻烦。

（2）润康是综合补充，12种营养素科学搭配，例如有阿法林润康。学术研究表明，α-亚麻酸是DHA的母体，可随时代谢DHA，而且是你需要多少它给你代谢多少，吸收率是直接、单独补充DHA的3倍；还可同时代谢出EPA，EPA有降血脂、稀释血液、稳定情绪的作用，这对孕妈来说，很重要。

Tips：

不管是dha还是润康，都是适合孕妇吃的，对孕妇和胎儿起到的作用都是好的。值得注意的是，dha和润康只能选择一种吃，足以满足孕妇和胎儿所需的营养。两种一起吃的话反而会吸收不了。

孕期是否有必要吃润康

润康并不是孕期必吃药物，吃与不吃均可，当然如果你能吃的话会更好。润康是一种专门为孕妇营养需求开发的保健品，可以补充饮食中未充分吸收的营养，其含有的叶酸可以预防胎儿神经管畸形，维生素E有保护胎儿的作用。

孕期保护胎儿可适当服用含有维生素E的润康

体质差的孕妇可以正常食用，早孕反应尤其严重，经常呕吐和食欲不振的孕妇不能从食物中吸收太多的营养，这个时候服用润康就显得十分重要了，这也是医生推荐吃润康的原因之一。但需要注意的是，润康服用时间也是有一定讲究的，建议最好按照医嘱进行用药。

周孕妇吃保健品阿法林·润康好不好？

许多孕妈怀孕之后对宝宝的营养和发育都是比较关注的，我国孕妇普遍存在不同程度的营养不良，有的在孕期会补充DHA的保健品，其实仅仅通过补充DHA是远远不够的，润康，是根据中国孕产妇生理和营养需求特点专门开发研制的中国孕产妇专用营养包，在孕期服用是比较好的，它能够有效地促进胎儿的生长发育。

孕妇吃润康有什么好处：

在众多的保健品中，选择阿法林·润康，孕妇可以获得许多的好处，宝宝也因此长得更加健康。润康不同时期的作用不同，主要如下：

1、孕早期

减轻早孕反应，降低早产、流产的发生风险，促进胎儿脑细泡、脑神经的发育；消除孕期困乏现象，明显改善睡眠。

2、孕中晚期

阿法林·润康可以促进胎儿脑功能，视功能的发育，预防畸形儿和弱智儿的发生，明显改善FGR，促进体格协调发育，减少新生儿低体重或巨大儿的发生风险。有效预防并改妊娠糖尿病、缺铁性贫血、下肢浮肿等基本，调节孕妇情绪，保持良好的孕期心理状态。

3、产后

增加泌乳、提高泌乳质量、通过乳液促进婴儿智能和机能的发育，增强婴儿免疫力，此外，可以促进产后身体生理恢复，消除产后肚腩以及改善体态匀称不易发胖；

保健品阿法林·润康孕妇吃了是比较好的，它的作用比较全面和安全。在不同的孕期阶段皆有不同的作用。它对孕妇可以增强身体抵抗力、精力旺盛、消除困乏现象、让妊娠不影响工作，还能够提高孕妇睡眠质量，消除因妊娠反应而睡眠不好的症状，对宝宝可以促进脑细胞发育，培育了优质的脑细胞，为孩子未来聪明打下坚实的基础。

适宜吃润康的人群

对于一些注重优生机体、机能、智力优秀的孕妇和产妇，可能会适当的服用阿法林润康。而润康作用非常多，不仅能预防孩子缺陷，促进胎婴儿优质发育，还能提升宝宝机能和智能。虽然润康对孕妇较好，但也不是所有孕妇都能服用，适宜服用该保健品的人群具体如下。

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1、高龄孕妇和产妇

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高龄孕妇和产妇服用润康，能增强生育器官的活力，减轻生理变化的幅度，同时降低引发高血压、糖尿病等并发症的可能，使胎婴儿能优质地发育，并且润康不良反应不多，所以使用期间可以更放心。

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润康可用于流产女性减少流产次数

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2、曾有流产史的女性

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流产会给女性带来生理、心理上的痛苦，容易产生习惯性流产。适合服用阿法林润康，生育器官活力增强，生理变化幅度减缓，使优生机率提高，减少流产可能性。

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3、有遗传病史的夫妇

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夫妇中有一方家族曾有遗传病的，需要服用阿法林润康。服用润康后，身体抵抗能力增强，并且增加了遗传基因优化的可能，使优生优育的能力增强。

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4、服过避孕药的女性

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避孕药是通过肝脏代谢的，怀孕后药的成份在体内有存留，必需服用润康。服用润康后，能调整自身营养缺陷，驱除身体内部残留的影响胎儿正常健康发育的有害因素，使生育正常进行。

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阿法林润康成分中含有α-亚麻酸

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5、体质弱的孕妇和产妇

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体质较差的孕妇和产妇，格外需要营养补充实现优生，必需服用阿法林润康，润康中的12种营养素整合作用提高孕产妇的身体素质。特别是润康成份里的75%高纯α—亚麻酸，能增强孕妇和产妇的体质。

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6、偏食、厌食孕妇和产妇

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饮食营养不全面、不均衡的孕妇，必需服用阿法林润康。润康能补充孕产妇12种营养素，改善和提高孕产妇的营养质量。但在使用前，最好按照正确的润康服用时间，以及服用方法进行使用，避免影响该保健品的药效。