大豆异黄酮是在大豆中形成的一类次级代谢产物，与雌激素有着相似的结构，适用于更年期卵巢功能逐渐衰退的女性，具有延缓衰老的作用，而90%的女性认为，大豆异黄酮含有雌激素，因此不能长期服用，其实这种观点是错误的。

大豆异黄酮牌子

虽然大豆异黄酮的品牌众多，但并不意味着越贵的牌子就越好，也不是大豆异黄酮含量越高的牌子就越有优势，大家在购买大豆异黄酮时，不只是要考虑价格和规格，最好通过作用、副作用以及适用人群等3个方面考虑选择。

大豆异黄酮的副作用是不可忽视的，且不同品牌的大豆异黄酮可能副作用也不一样，另外不同品牌的大豆异黄酮有着都有着各自的禁忌人群和适用人群，只有多方面综合考虑最终才能选择到性价比最高的大豆异黄酮。

值得一提的是，无论大家最终购买的是哪一种品牌的大豆异黄酮，都应该按照大豆异黄酮服用方法正确服用，同时还需了解大豆异黄酮的禁忌，这样才能将其药效发挥到最佳，也能避免用药期间出现一些不良反应。

由于大豆异黄酮的品牌总多，因此市面上也可能出现某些伪劣品，大家在购买该药物的时候，应该仔细的辨别真假，伪劣的大豆异黄酮不仅起不到应有的功效，服用后还可能会损害大家的身体，因此大家在购买大豆异黄酮的时候应避免购买到伪劣品。

大豆异黄酮服用时间

对于女性来说，大豆异黄酮最佳服用年龄段应该是35岁以上，因为该药物并不适合年龄太小的女性，尤其是未成年的女性，此类女性服用大豆异黄酮之后，很容易导致器官出现比较活跃的现象，导致未成年女性出现性早熟的情况，从而影响正常发育。

而对于大豆异黄酮的吃法来讲，大豆异黄酮最佳服用时间是饭后服用，且早饭或晚饭后服用效果最佳，因为大豆异黄酮是在小肠中被吸收的，吃完饭以后小肠处于工作状态，这样大豆异黄酮就更容易被人体所吸收。

大豆异黄酮能不能长期吃也是大家比较关注的问题，其实大豆异黄酮归根结底还是属于保健类药物，因此是可以长期服用的，不过大家在服用过程中得按照正确的服用方法服用，同时服用过程中避免大豆异黄酮的禁忌，这样长期服用该药物才不会出现不良反应。

备孕可以吃大豆异黄酮吗

大豆异黄酮是大豆等植物生长中形成的一类生物活性物质，与人体分泌的雌激素有相似的作用，因此又称为植物雌激素，其具有延缓衰老、预防骨质疏松、补充雌激素、降低胆固醇等功效，是一种非常好的天然植物。

大豆异黄酮虽然是一种纯天然的植物雌激素，但由于这种植物雌激素本身的活性是比较弱的，黄体功能不足的女性朋友在备孕期间可以吃大豆异黄酮，建议服用大豆异黄酮，最好停服半个月以后再受孕。

为什么服用大豆异黄酮要停服半个月以后再受孕

因为大豆异黄酮活性较弱，雌激素会在体内停留一段时间，一般需要半个月的左右，因此，想要用该物质来补充黄体功能，最好停服半个月后再选择受孕，这样相对安全。

大豆异黄酮的功效

1、大豆异黄酮的功效有类似于雌激素的结构，所以大豆异黄酮可以在一定程度上改善更年期患者的不舒服，比如潮热、多汗、失眠、烦躁。

2、大豆异黄酮还可提高骨密度，防止骨质疏松，对绝经后骨质疏松有一定的疗效。

3、大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高、乳腺癌、前列腺癌、心脏病、疏松症、心血管疾病等。对于高雌激素水平者，表现为抗激素活性，可防治乳腺、子宫内膜、结肠、前列腺、肺、皮肤等癌细胞的生长和白血病，及其它心血管疾病。