原标题：试管婴儿移植后的注意事项和经验

试管婴儿移植后注意事项：

1.饮食：

您可以随意吃任何东西，特别是蔬菜和富含卵白质的食物，富含卵白质的食物，例如瘦肉，鱼和卵子。不推荐：葡萄酒，烟草；咖啡因饮料；食物太冷。

2.休息：

移植48小时后，尽量保持身体平整，多休息。不要躺在床上或剧烈起床。起床时，可以用手侧向支撑身体。48小时（角度小于45度）后，您可以向后靠在床上。3天后的3天内，您可以在家中进行少量的小型活动。5天后，您可以进行小型户外活动，尤其是在工作不累的情况下。最好等到怀孕才去上班。平时保持套路，不要熬夜，睡足。最好是在开始的5天射击。

3.运动：

移植后，避免强行运动，并适当运动，但避免过度运动。不要用力伸展，不要用脚趾摩擦，不要举手，不要跪下，不能举起重物，不能快走，不能慢跑，不能骑自行车，你可以慢慢走。

4.洗澡：

移植48小时后不要洗澡。建议怀孕后洗个澡。不要洗澡以避免感染。沐浴后，可以每隔一天或隔一段时间取一次头发。水必须是热的。

5.保持健康：

您不会生病，请注意天气变化，并适当地穿衣服。

6.心情：

保持良好的心情，不能做到这一点，至少要保持心情平静和放松，不要考虑结果，遭受损失，给胚胎一个安静放松的身体环境，并帮助植入。

7.大便：

保持大便通畅，如果有便秘，请不要溶解大便，等到有解决之道。多吃蔬菜以保持大便通畅。

8.禁止性生活：

禁止性行为，以免引起子宫收缩并影响受精卵的植入。

9、观察身体变化：

试管婴儿移植后，观察明显的腹痛，出血等症状。一旦发现明显的不适，请就医。

鲜胚移植后注意事项及经验

饮食

可以吃任何你想吃的东西，尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。

不能吃的水果及食物（寒凉的食物）：水梨、瓜类、柑橘、柳橙、甘蔗、蕃茄、火龙果、柚子、硬柿子、菠萝、梨子、奇异果、桑椹、山竹、木瓜、芥菜、白菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、莲藕等可退火的食物都不可吃。

会破坏内膜的食物也不能吃：苹果、柠檬、蕃茄，这些对胚胎不利。

可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼（少吃）、荔枝（少吃）、板粟、山药、黄豆、波菜（少吃）、牛奶、鸡蛋、鱼。

休息要讲究

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上，尽量少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要是引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

运动

移植后要避免用力气的运动，不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，更不能骑自行车，可以慢慢走。

洗澡

移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要热的或者生姜水。

心态要好

要保持平常的乐观心态，保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。

移植后一段时间可能会感觉到不舒服，甚至很难受，但无论多难受都不能随便吃药，实在难受可以咨询医生，禁止未向医生咨询就用药。

患者做完鲜胚移植手术后一定要据医嘱咐平躺一段时间，但不宜久躺，起来慢慢走动散步，是可以的，不要过于紧张。此需要注意的就是饮食。

试管移植后饮食注意事项

对于做试管期间，饮食上面的营养补充是非常重要的，特别是在胚胎移植后，吃什么好，哪些食物或水果又不能吃，这点需要注意，毕竟吃一些不良食物可能会影响到着床，而对于移植后饮食的一些注意事项，下面整理的信息，希望对大家有会有所帮助。

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胚胎移植后饮食情况

试管移植后的饮食

1、一日三餐食谱

2、帮助着床的食物

3、试管禁忌食物

4、做试管禁吃的水果

5、苹果

6、鲫鱼汤

7、西柚

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其实无论是在试管移植前还是移植后，只要保持良好的饮食习惯和生活方式，那么是能够助于提高试管移植后的成功率，并且在怀孕后，通过良好的饮食也能助于宝宝的健康成长，不过饮食上面也会有一些禁忌，但平时只要做到多吃蛋白质食物和新鲜的瓜果蔬菜，那么便是很好的。