2021年7月20日中国中央国务院发布了《关于优化生育政策促进人口长期均衡发展的决定》，其中对实施三孩生育政策及配套措施做了重要决策，促进我国人口发展迈入新的阶段。

月经不来保养措施

除了通过药物和食补来调解月经之外，在调养的期间也有许多注意事项，如果想月经正常，那么这些日常生活中的细节也是需要注意的。

1、 多吃有营养的食物，不要挑食、不要偏食，多吃一些含有蛋白质的蔬菜、水果和肉制品。

2、 注意保暖，不要用凉水洗头、洗脸，同时不要为了美丽而穿过于淡薄的衣服，同时尽量少吃冷饮、喝冰冻饮料等等。

3、 保持心情的愉快，如果易怒暴躁则会影响气血，会造成气血紊乱，受心情的影响，月经也会晚来或者不来。心情越放松越有利于月经趋于正常化。

4、 劳逸结合，加强体育锻炼。适当的锻炼不仅能够舒缓心情，而且还有助于解压抗排，所以不要总是埋头于工作。

5、积极治疗慢性疾病，如贫血、甲状腺疾病、脑垂体瘤等，不要因为病情的严重而使月经变得越发不规律。

6、做好性生活的安全保护措施，尽量避免服用安眠药或者流产，因为流产对子宫的伤害非常之大，也是月经不规律的原因之一。

安徽支持“三孩”的政策来了

根据《国家医疗保障局办公室关于做好支持三孩政策生育保险工作的通知》（医保办发〔2022〕36号）要求，现就做好支持三孩政策生育保险工作通知如下：

安徽支持三孩政策通知

1.深刻理解重大意义

三孩政策是着眼于加快推进现代化建设、实现中华民族伟大复兴作出的一项重大决策，是积极应对人口老龄化的国家战略，有利于保持人力资源禀赋优势，推动实现适度生育水平，巩固全面建成小康社会成果，促进人与自然和谐共生，因此，各地要切实提高政治站位，积极采取有效措施，确保三孩生育政策落实到位。

2.结合实际贯彻执行

要确保参保女职工生育三孩的费用纳入生育保险待遇支付范围，各地医保部门要按规定及时、足额给付生育医疗费用和生育津贴待遇，切实保障参保人员生育保障权益，同步做好城乡居民生育医疗费用待遇保障和新生儿参保工作。

3.做好政策宣传引导

利用报纸、电台、电视、网络等媒体，广泛宣传医保领域积极支持三孩生育的政策，增强群众的获得感。

Tips：

安徽医疗保障局下发通知支持三孩政策生育保险待遇时间从2022年5月31日起正式执行。

社会抚养费

第三十六条违反本条例规定第三个或三个以上子女的，应当缴纳社会抚养费。具体办法由市人民政府规定。

第三十七条社会抚养费由区，县人民政府人口和计划生育行政管理部门委托街道办事处或者乡镇人民政府作出书面征收决定，并代为征收。

街道办事处或乡镇人民政府应当出具市财政部门印制的社会支持收据，并在三日内将收到的社会抚养费支付给财政部门的指定金融机构。任何单位和个人不得拦截或者挪用。腐败，私人分离。

2018《天津市人口与计划生育条例》主要围绕以下几点。

人口出生计划条例