中医认为：子宫不仅仅是孕育宝宝的器官，它还影响女性整个生殖系统及相关的功能。子宫是最怕冷的地方，百病起于寒，一旦子宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，造成月经不调及痛经加剧、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。那么，子宫寒冷该怎么办?下面专家介绍饮食调理子宫的偏方，一起来瞧瞧。

饮食方法

1、寒性体质的新妈妈的脾胃比较虚弱,所以油腻的食物不能吃,如果吃得太油会使肠胃承受不了而造成腹泻。

2、吃一些温补的食物,比如牛肉、核桃或者是一些中药药材,在炖汤的时候加一点。

3、不要吃属性寒凉的食物,特别是水果和蔬菜,吃寒性食物会加重新妈妈的状况,比如苦瓜、西瓜等。忌食:寒凉蔬果,如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。宜食:荔枝、龙眼、苹果、草莓、樱桃、葡萄。

偏激的孩子该怎么管教

1提醒以及警告：

在还在偏激的时候必须告诉孩子偏激的行为会给人带来哪些伤害，让孩子明白其中的利害关系，如果孩子一时克制不了，父母这时是必须耐心帮助，一旦发现孩子又开始钻牛角，父母要讲道理，摆事实，去说服，不能选择放弃让他得逞或者以打骂的办法。

2培养孩子冷静：

偏激的人往往脾气古怪而暴躁，说话办事容易激动，经常鲁莽从事根本不顾及别人的感受，甚至为了自己的面子而伤别人的面子。如果孩子能克制自己，这些事情就不会发生了。

3多让孩子懂的关爱：

可以让孩子多通过助人，了解别人难处，培养自己心胸开阔，善解人意，一般在孩子这个时候他都是对现实是不满的，经常被一种不安全的痛苦情绪支配着，为发泄中心不满。

4多让孩子主动交流：

偏激的人习惯以灰暗消极的心理去判断别人行为，猜疑的发生也是因为他对人和事物认识的不全面。

宫寒女性怎么备孕

宫寒的女性也是有怀孕机会的，并不是说怀孕几率不高就不能怀孕了，不过在备孕期间要特别注意这些事情。

1、坚持热水泡脚

备孕的女生可以多泡脚，这样能够驱除寒气，促进血液循环，同时也有着很不错的促进体内新陈代谢的功效，除此之外对于改善睡眠质量有帮助，从而提高怀孕的机率。

2、月经来时候仔细护理

月经来的时候，一定要特别注意，不要碰冷水，也不要吃生冷的食物。否则的话对于身体的伤害会更加严重。

在月经期间可以适当食用一些温热的食物，如羊肉、鲜姜、乌鸡、大枣等，可以温肾助阳、暖宫散寒的功效。

3、多做户外运动

运动可以提高自身的免疫力，也可以促进卵泡的生长。特别是对于有宫寒的女性来说，运动是一项改善的好办法。

总的来说，宫寒的女性只要在备孕期间好好调理，也会提高怀孕的几率。关键是在备孕前期要做足准备才是最重要的。

女人宫寒是怎么回事

宫寒炖什么汤好？

同时也可以服用中成药，如少腹逐瘀丸或爱复暖宫丸，也有调节宫寒的作用。但是，建议这类女性在每次月经前一周开始服药。而且这类女性还可以服用温经散寒的中药，如肉桂、干姜、川芎、黄芪等，有明显的温经散寒作用。以上方案仅供参考。请根据自己的情况在专业医生的指导下用药。而且如果女性正在经期，小腹有明显的冷痛，此时可以进行小腹艾灸，缓解疼痛症状，同时可以增加月经量。

宫寒适宜的艾灸时间是多久？

有助于寒邪郁结所引起的冲任气血不和、脉络瘀阻、气血运行不畅等一系列证型，以及因不通而引起的疼痛，如小腹冷痛、月经量少、色暗、血块、痛经、闭经，并伴有四肢可见寒气、面色晦暗、胸肋疼痛等症状。起到温经散寒、行气止痛的作用，通常治疗2-3个月经周期。宫寒艾灸通常在月经前一周每天进行，月经后暂停艾灸。

00-1010精选答案：宫寒的成因分为内寒和外寒，内寒是自身的物理因素，如脾肾阳虚引起的宫寒，感寒或饮寒引起的外寒。宫寒分为虚寒证和实寒证。1.虚寒证，表现为月经推迟，量少，色淡而薄，小腹隐痛，温而压，腰酸乏力，舌淡苔白，脉缓或弱。因体内杨琪不足，阴寒过度，脏腑不能温，气血生化不足，用当归、吴茱萸、桂枝、白芍、川芎、生姜、丹皮、麦冬、人参、阿胶、甘草等中药治疗。二、寒邪过盛证表现为月经周期推迟，经量少，色暗块状，小腹冷痛，热、寒、肢冷疼痛减轻，或面色无邪，舌质淡暗，苔白脉沉紧，因外感寒邪或过食寒凉，血寒凝，冲冲滞，血海不能按时满。温经散寒、活血调经的中药，如当归、川芎、白芍、丹皮、莪术、人参、甘草、牛膝、香附、丹参等。

00-1010精选回答：还有其他原因，比如经常冒雨涉水，或者在寒冷的地方，感觉潮湿，经常用冷水洗澡，或者夏天贪冷，经常吃冷饮，喝冰镇饮料，或者长时间吹空调，用冷水洗衣服等。外感寒邪，寒气郁结，被堵于宫中也会导致女性宫寒。女性宫寒的原因，比如个人体质，就是有些人天生就瘦，体质差，有阳